Superlearning - Besser lernen können

Das ist nicht nur ein Thema für Schüler und Studenten, auch im Laufe des Arbeitslebens oder im Privaten kommt man immer wieder an den Punkt, an dem man etwas Neues lernen möchte. Ob es nun die Landessprache für Ihren nächsten Urlaub ist, oder eine bestimmt berufliche Qualifikation - auf jeden Fall handelt es sich beim Lernen um eine intellektuelle Leistung, die dem Lernenden in der Regel etwas abverlangt.

Eine bewährte Methode zur Förderung der Lernfähigkeit ist die Hypnose. Hier wird die Aufnahmefähigkeit und die Wiedergabefähigkeit vom gelernten Wissen verbessert. Für das intellektuelle Denkvermögen des Gehirns ist eine bestimmte Frequenz optimal. Bei etwa 8 Hertz ist das Gehirn am aufnahmefähigsten. Hier verarbeitet und speichert das Gehirn den erlernten Stoff am besten. Diese 8 Hertz-Zustände entsprechen einer angenehmen und heiteren Aufmerksamkeit ohne Stress bei einer sehr hohen Entspannung des Körpers.

Diese Technik hat sich schon vielfach bei Schülern und Studenten bewährt. Auch Sie sollten einmal überlegen, wo solche Methoden Ihnen helfen könnten. In einer Zeit, in dem das Lernen immer wichtiger wird, ist es um so wichtiger, seine Bildungsziele schneller und effektiver erreichen zu können.